Περιγραφή
Υγιεινή Μαγειρική για Παιδία
Σειρά μαγειρικής : Τα 7 θαύματα τη Μαγειρικής
Οι συνταγές υγιεινής διατροφής για παιδία που περιλαμβάνονται σ’ αυτό το βιβλίο έχουν χωριστεί σε πολλούς τομείς που περιλαμβάνουν πρόγευμα, κολατσιό σχολείου, απογευματινό, δείπνο. συμπληρωματικά πιάτα, επιδόρπια, συνταγές για πάρτι και πολλά άλλα.
Οι συνταγές είναι υγιεινές, επειδή περιέχουν μεγάλο ποσοστό θρεπτικών ουσιών χωρίς να θυσιάζουν τη γεύση.
Τα παιδιά δεν ξέρουν από ένστικτο ποιες τροφές είναι θρεπτικές και ποιες όχι – θα πρέπει να τους διδάξουν οι γονείς και οι καθηγητές τους. Μιλήστε τους για τη σωστή διατροφή. Στα παιδιά συνήθως αρέσει πολ΄θ να μαθαίνουν πως τα διάφορα τρόφιμα ενεργούν στον οργανισμό τους. Αφήστε τα παιδιά σας να βοηθήσουν στην προετοιμασία των φαγητών.
Τα παιδιά θα αναπτύξουν πιο εύκολα υγιεινές συνήθειες διατροφής ακολουθώντας το παράδειγμα των γονέων τους. για να το πετύχετε, τρώτε μαζί τους όσο πιο συχνά μπορείτε.
